走市で　７月２０日（木）・２１日（金）の２日間、健康づくりリーダー養成講習会、体力測定員養成講習会を２日連続で、北斗市では８月１日（火）に健康づくりリーダー養成講習会を開催します。

今、テレビでも多く取り上げられるようになった『健康寿命』を伸ばすためにも、自分の体の状態を日ごろから知っておくことは大切です。

この講習会の中では専門家の先生方の講義や高齢者向け体力測定を行います。

老人クラブ会員の皆様の注目度が高い認知症の予防についての講義などもあります。

この講習会でぜひ体験のうえ、みなさんのクラブで、連合会で取り入れてみてはいかがでしょう。

申し込みは網走市が７月７日（金）まで、北斗市が７月１４日（金）までとなっています。

開催要綱、申込書はページ右側の「各種ダウンロード」からダウンロードできます。

昨年の伊達市での講習会の様子

講義風景

体力測定ー上体起こし

体力測定ー開眼片足立